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CREPES 4U BANANENSCHOKOLADE

VERBINDUNG

Crepes 4U – Bananenschokolade Pro 100 Gramm Pro Dosierung 25 Gramm
energetischer Wert 397 Kcal/ 1675 KJ 99 Kcal/ 418 KJ
Fette 8,5 gr 2,1 gr
davon gesättigt 3,1 gr 0,8 gr
Kohlenhydrate 19 gr 4,7 gr
davon Zucker 11 gr 2,7 gr
Ballaststoffe 1,2 gr 0,3 gr
Proteine 60 gr 15 gr
Salz (NaCl) 1,6 gr 0,39 gr
Vitamine und Mineralien Pro 100 Gramm Pro Dosierung 25 Gramm
Vitamin A 480 μg 120 μg
Vitamin C 48 mg 12 mg
Vitamine E 8,1 mg 2,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,7 mg 0,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,6 mg 0,4 mg
Vitamin B3 (Niacin) 9,6 mg 2,4 mg
Vitamin B6 0,8 mg 0,2 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 175 μg 43,7 μg
Vitamin B12 2,0 μg 0,5 μg
Vitamin B8 (Biotin) 37 μg 9,3 μg
Vitamin B5 (Pantotheensäure) 4,7 mg 1,2 mg
Natrium 623 mg 155 mg
Kalium 268 mg 67,1 mg
Kalzium 423 mg 106 mg
Phosphor 437 mg 109 mg
Magnesium 108 mg 27,0 mg

ZUTATEN

Zutaten und Allergene (fett): Eiweiß und Eigelb in Pulverform, Weizengluten, Milchproteine (Emulgator: Lecithine [Soja]), Schokoladenflocken (Zucker, Kakaomasse, fettarmes Kakaopulver, Milchfett, Emulgator: Lecithine (Soja)) , natürliches Vanillearoma) (7 %), Weizenmehl, Saccharose, Backtriebmittel: Diphosphate und Natriumcarbonate (enthält: Weizen), Aromen, Salz, Trennmittel: Magnesiumcarbonat, Banane (0,2 %), Vitamine (C, E, B3, A, B5, B12, B6, B1, B2, B9, B8), Maltodextrin.


Kann Spuren enthalten von: Fisch, Nüssen, Sellerie.

METHODE DER ZUBEREITUNG

Geben Sie 75 ml Wasser in einen Messbecher, geben Sie den Beutel mit der Pfannkuchenmischung hinzu und verrühren Sie alles, bis ein glatter Teig entsteht. Den Crêpe in einer beschichteten Bratpfanne bei schwacher Hitze anbraten. Es wird weder Öl noch Butter benötigt. Tipp: Verwenden Sie die Schokoladensauce von Callowfit. Dieses enthält 0 % Fett, Kohlenhydrate und nur 5 kcal pro Portion.

WARNUNG

Nicht für Kinder geeignet. Schwangere Frauen sollten vor der Anwendung dieses Produkts einen Experten konsultieren. Dieses Produkt enthält Süßstoffe.

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