Maak snel een afspraak
Afvallen in Reeuwijk
Welkom bij Gewichtsbeheersing van A tot Z
Wat leuk dat je mijn pagina bezoekt! Mijn naam is Sandra van der Horst en ik ben coach in Reeuwijk.
Sinds 2011 ben ik coach en mede-eigenaar van
Gewichtsbeheersing van A tot Z, een praktijk die in 2008 is opgericht door mijn partner René van Huis. Met ons team begeleiden we met veel enthousiasme mensen die hun ideale gewicht willen bereiken én behouden.
Mijn motivatie om als coach te starten komt voort uit mijn eigen ervaring: ik ben zelf ooit 10 kilo afgevallen. De energie, vrijheid en het zelfvertrouwen die dat mij opleverde, wilde ik graag doorgeven. Daarom heb ik de opleiding tot gewichtsconsulent gevolgd en ben ik in 2011 begonnen met het coachen van cliënten.
Bewust en verantwoord afvallen onder professionele begeleiding
Net als veel van mijn cliënten heb ik ervaren hoe snel een ongezonde leefstijl en verkeerde eetgewoontes kunnen leiden tot overgewicht. Gelukkig ontdekte ik dat het ook anders kan: met bewuste keuzes, passende begeleiding en een plan dat écht bij jou aansluit. Bij
Gewichtsbeheersing van A tot Z draait alles om verantwoord afvallen en een gezonde leefstijl, zonder ingewikkelde regels of tijdelijke oplossingen.
Het mooiste aan mijn werk vind ik dat ik me goed kan inleven in de weg die jij aflegt. Ik weet hoe het voelt, welke valkuilen je kunt tegenkomen en hoe belangrijk het is om stap voor stap richting jouw doel te werken. Samen met jou, en met de producten van Nutri 4U, maken we een
Plan 4U dat aansluit bij jouw situatie en wensen.
Succesvol afvallen doen we samen!
Tijdens onze wekelijkse consulten kijken we naar jouw voortgang, geef ik je praktische tips en bied ik je de motivatie die je soms nét even nodig hebt. Je hoeft dit proces niet alleen te doorlopen, ik ben er om je te coachen, te ondersteunen en om mee te vieren wanneer je weer een stap dichter bij jouw doel bent.
Ons motto is: afvallen doen we samen. Want juist dan wordt het een traject waarin je niet alleen gewicht verliest, maar vooral ook wint, aan energie, gezondheid en zelfvertrouwen.
Online begeleiding
Heb je een druk leven, ben je vaak onderweg of vind je het lastig om wekelijks naar de praktijk in Reeuwijk te komen? Geen probleem! We bieden ook
online begeleiding, zodat je overal kunt werken aan jouw doelen, met dezelfde persoonlijke aandacht en coaching.
Ben je klaar om jouw strijd met overgewicht aan te gaan?
Neem gerust vrijblijvend contact met ons op. Samen gaan we voor een gezonde leefstijl en een gewicht waar jij je goed bij voelt.
Tot snel,
Sandra van der Horst
sandra@gewichtsbeheersingvanatotz.nl
+31 6 23 15 58 00
