Maak snel een afspraak

Afvallen in Sneek

Welkom bij Gewichtsbeheersing van A tot Z

In 2008 veranderde mijn leven ingrijpend. Ik viel zelf 40 kilo af — destijds met een ander dieet dan waar ik nu mee werk, maar die periode gaf me wél iets heel waardevols: het diepe besef hoe het voelt om jarenlang te worstelen met gewicht, en wat het betekent als het eindelijk lukt. Dat gevoel… dát wilde ik ook anderen laten ervaren.

Daarom ben ik in 2008 gestart met Gewichtsbeheersing van A tot Z in Lemmer, nadat ik mijn opleiding tot Gewichtsconsulent had afgerond. Inmiddels hebben we duizenden cliënten mogen begeleiden naar een andere leefstijl.

Is het bij iedereen gelukt?
Nee, natuurlijk niet. En dat is precies waarom wij werken zoals wij werken.
Gewoontes die je in jaren hebt opgebouwd, verander je niet in een paar weken. Echte verandering gaat stap voor stap: een stukje vooruit, soms een klein stukje terug, en dan weer verder. Met vallen en opstaan. En elke keer kom je dichter bij de oplossing die bij jou past.

Dat is waar Gewichtsbeheersing van A tot Z voor staat:
een dieet is een hulpmiddel — gedragsverandering is de sleutel.

Juist daarom lopen wij niet weg zodra het dieet afgelopen is. Wij blijven je begeleiden, net zo lang totdat jij stevig genoeg staat in je nieuwe leefstijl.
En die nabegeleiding? Die is gratis.
Jij bent tenslotte onze beste reclame.

Sinds 2024 werken we met onze eigen producten: Nutri 4U.
Laag in koolhydraten, hoog in vezels en eiwitten, en volledig aangevuld met alle vitamines en mineralen. Geen standaard plan, maar een Plan 4U — volledig afgestemd op jouw doelen, jouw leven en jouw lichaam.

En misschien wel het belangrijkste: ik begrijp precies wat jij doormaakt. Ik woog ooit 140 kilo. Ik weet hoe het voelt om opnieuw te moeten beginnen, om onzeker te zijn, om hoop te hebben en soms ook teleurgesteld te raken. Maar ik weet óók hoe het voelt als het eindelijk lukt.

Als je iemand zoekt die
– goed kan luisteren
– oprecht empathisch is
– eerlijk durft te zijn
– én tegelijkertijd die fijne stok achter de deur kan bieden…

…dan ben ik jouw (online) coach.

Samen stellen we een helder doel, kiezen we het programma dat bij jou past en gaan we ervoor. Tijdens de coaching werk ik vooral aan gedragsverandering — want dát is waar de echte winst zit.
Niet alleen afvallen, maar anders gaan leven. Voor altijd.

Als je wil, kan ik ook een kortere homepage-intro maken, of juist een “Over mij”-pagina, of dit tekstblok verder verfijnen naar jouw stijl.