Hoewel de termen vaak door elkaar gebruikt worden, is er een klein verschil. Afvallen betekent simpelweg het verliezen van gewicht, terwijl afslanken meer verwijst naar het verliezen van lichaamsvet en het krijgen van een strakker figuur. 

Een maaltijdvervanger is een product dat een volledige maaltijd vervangt. Ze zijn vaak in poeder-, drank- of repen vorm verkrijgbaar en bevatten alle essentiële voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Ze zijn caloriearm en eiwitrijk, wat essentieel is bij afvallen. 

De beste maaltijdvervanger hangt af van jouw persoonlijke voorkeuren en behoeften. Wij leggen je graag uit met welke maaltijdvervangers wij werken, zodat jij een goede keuze kan maken. Zo kies je altijd een product dat past bij jouw dieet.

De duur van het gebruik van maaltijdvervangers verschilt per persoon en hangt af van je persoonlijke doelen. In overleg met jou maken wij een perfect passend programma met maaltijdvervangers en eventueel met gezonde reguliere maaltijden.

• Gewichtsverlies: Maaltijdvervangers zijn caloriearm en kunnen helpen bij het creëren van een calorietekort, wat nodig is voor gewichtsverlies.

• Gemak: Maaltijdvervangers zijn snel en gemakkelijk te bereiden, waardoor ze ideaal zijn voor mensen met een drukke levensstijl.

• Gevarieerd aanbod: Er zijn veel verschillende smaken en soorten maaltijdvervangers beschikbaar, waardoor je niet snel uitgekeken raakt.

Onze online begeleiding is volledig gratis. De enige kosten die je maakt zijn voor de ondersteunende producten. Voor on-sight begeleiding kun je terecht bij ons zusterbedrijf Gewichtsbeheersing van A tot Z. 

• Stel realistische doelen: Stel haalbare doelen en vier je successen.

• Zoek steun: Wij coachen je graag naar het behalen van je doelen.

• Varieer je maaltijdvervangers: Probeer verschillende smaken en soorten maaltijdvervangers om het interessant te houden.

• Beweeg regelmatig: Combineer het gebruik van maaltijdvervangers met voldoende lichaamsbeweging.

In de afgelopen jaren hebben we gebruik gemaakt van verschillende ondersteunende producten, zoals 1:1 Dieet (voormalig Cambridge dieet), Straight away en Coach Nutrition.

Laatstgenoemde hebben we nog steeds en tevens zijn we onze eigen Nutri 4U productlijn gestart.

Met onze persoonlijke coaches bereik je niet alleen je streefgewicht, maar ook een duurzame levensstijl. Zelfs na je dieet ben je niet alleen. We begeleiden je intensief, zodat je het jojo-effect voorkomt en blijvend slank blijft. 

Onze diëten zijn ontwikkeld door voedingsdeskundingen en voorzien je van van alle benodigde voedingsstoffen. Of je nu kiest voor shakes, repen of soepen, afvallen was nog nooit zo gezond.