Je hebtminimaal 4 maaltijdvervangende producten per dagnodig (dit zijn de GOLD producten), Shake 4U, Meal 4U, Soup 4U, Muesli 4U en Bar 4U.
Wij adviseren jou ommaximaal 1 Bar 4Uper dag te eten. Hierdoor ga je sneller afvallen.
Wij adviseren jou oméén eiwit product(Dit zijn de SILVER producten) toe te voegen aan je dagmenu, meer eiwitten is goed voor spieropbouw en tegen hongergevoel.
Wij adviseren jou om2,5 tot 3 liter water per dagte drinken. Dit versnelt jouw metabolisme, zorgt ervoor dat je gehydrateerd blijft en vermindert het hongergevoel.
Wij adviseren jou omcontactop te nemen met eencoachvan Nutri 4U voordat je start met ons dieet. We maken eenPlan (op maat) 4U